Yeni yapılan bir araştırma, günde 2 litre su tüketiminin ‘fazla’ olabileceğini ortaya koydu. Bilim beşerlerine nazaran 1,5-1,8 litre ortası su içmek bir insan için kâfi.
İskoçya’da Aberdeen Üniversitesi’nden araştırmacılar günde iki litre su içmenin çoklukla gereksinim duyulandan fazla olduğunu söylüyor.
Aberdeen Üniversitesi’ndeki araştırmacılara göre, önceki araştırmalarda veriler doğru toplanmadı. BBC’nin aktardığına nazaran, bu yanlışlık günlük tüketilen besin ölçüsünün daha düşük gösterilmesinden kaynaklı.
Bilim beşerlerine nazaran, günde içilmesi gereken su ölçüsü bedenin gereksinim duyduğu su ölçüsü manasına gelmiyor. Beşerler, su gereksiniminin bir kısmını besinlerden karşılıyor. Bilim insanları, günde ortalama 1,5-1,8 litre su içmeyi tavsiye ediyor.
